Geluk is geen droom. Het is wakker worden.”

Inspiratie

Het stromend houden

Het stromend houden

Vorige maand besloot ik op een woensdagochtend naar de ijzeren man (een plas hier in de buurt) te gaan. Ik wilde  al langer in de vroege ochtend gaan zwemmen. Ik hou van het water. Maar zoals dat vaker gaat stelde ik het uit. Ik gaf prioriteit aan andere dingen. Of...

De cyclus van het leven

De cyclus van het leven

December 2020. Mijn opa en oma krijgen corona. Al snel voel ik dat het niet pluis is. Mijn grootvader heeft de prachtige leeftijd van 99 en is nog lang niet levensmoe. Maar als ik oma woensdagavond  7 december aan de telefoon spreek - we kunnen ze niet bezoeken...

De weg naar huis

De weg naar huis

Het buitenleven. Het buitenleven is me niet onbekend. Als klein meisje groeide ik op in het buitengebied. Uren speelden ik op tractorbanden die als paard doorgingen. Bepakt en bezakt gingen we op reis en kreeg mijn fantasie de vrije loop. Op zaterdagen waren we met...

Groeipijn

Groeipijn

Weerstand tegen pijn. Begin dit jaar deed ik een intensieve fysieke oefening. Gedurende vijf minuten zak je steeds iets verder door je benen. Ik zal je eerlijk zeggen… vijf minuten is echt héél lang. Al snel verzuurde mijn benen. Het deed pijn. Eén van de eerste...

Thuiskomen Bij Jezelf

Thuiskomen Bij Jezelf

Thuiskomen Bij Jezelf. Mijn snoet in de zon. De wind door mijn haar. Ik kijk uit over de mooie bergen van Andalusië. Deze plek geeft me rust. Deze plek geeft me inzicht. Op deze plek voel ik steeds weer hoe het is om thuis te komen. Bij mezelf. Om verantwoordelijkheid...

Voeding als medicijn

Voeding als medicijn

Verstillen. Guatemala, november 2013 - Ik hike door de bossen van Tikal. Diep in de jungle bij het hoogste restant van Guatamala haar oudste juwelen. Ik klauter omhoog en laat me op een steen zakken. Ik kijk uit over Tikal met haar mysterieuze tempels. Zoveel...

Topsport

Topsport

Volle bak gaan. Vorige week deed ik topsport. Ik ging volle bak. En ik vond het heerlijk! Uren in de keuken, voorbereiden, afstemmen, een workshop, een training en een teamdag die ik samen met mijn collega verzorgde. Ik besefte me dat de keuzes die ik op werkvlak maak...

Pit

Pit

Verlangens. Dromen. De dingen die je ooit wil doen of ervaren. Dromen is fijn. We doen het allemaal. Dat is mooi. Het zorgt ervoor dat we ergens naar toe werken. Het geeft ons focus. Vertrouwen. Moed. Dat laatste is ook belangrijk als we onze dromen willen realiseren....